Récit de la course : 24 heures de Villennes 2008, par ostéo94

L'auteur La course
Kikoureur : ostéo94
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ostéo94
Course : 24 heures de Villennes
Date : 31/5/2008
Lieu : Villennes Sur Seine (Yvelines)
Autres récits : il y a 3 autre(s) récit(s) de cette course dans la base.
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Distance : 54 kms
Matos :
Objectifs : Objectif majeur
6h de villennes
6H de Villennes 

1er objectif se confronter à une boucle

2ème finir avec plus de 60 kms au compteur

 

Semaine difficile au niveau sommeil mercredi 5h ; jeudi 3h ; vendredi 2h ; stressé moi, lol, non à peine…

Nous arrivons sur place un peu avant, histoire de faire connaissance, et de discuter un peu. L’ambiance est chaleureuse,  Nadine et Jean Luc sont là pour accueillir chacun d’entre nous.

 

 

11h20, le départ est donné. Je pars seul pour ne pas être faussé au niveau du rythme. 7’40 au premier tour (1440m) : un peu rapide tout de même mais cela correspond à mes objectifs.

Ravitos, courses, tout se passe bien, et les tours se succèdent. Agnès m’accompagne quelques tours pour garder le rythme, puis je fais un tour avec olivier (Run to the hill), puis avec jean louis (cagouille). Un petit sms de mes parents, ça fait toujours du bien….et puis les encouragements de joel, Merci !!

 

1h40 de course : Jean-Luc me dit que j’ai fait pendant la première heure 10.08km ?? Le doute m’envahit. Je me suis peut être un peu laissé aller. Je décide de rattraper un peu le temps. Mais, comme je l’ai compris plus tard,  en réalité, n’étaient comptés que les tours finis avant l’heure, et j’avais couru au moins 1km de plus. J’étais donc déjà un peu vite. Mais sur le coup, bêtement, je me mets alors à accélérer à partir du 14ème tour : 7.15 au tour puis 7.06 puis 7.04. Agnès revient courir avec moi  et me calme. Je retourne alors à mon rythme de départ jusqu’à 3h et 33.100km. En fait, (toujours avec cette histoire de tour), je finis le dernier tour à 03h01 et 34km500 : c’est beaucoup trop rapide mais…

 

J’ai adoré tourné jusqu’ à présent. Je n’ai aucune lassitude, bien au contraire, et étrangement,  j’aime bien ça. En plus, la boucle est sympa, un peu vallonnée 10m de dénivelé par tour tout de même, ça compte au bout d’un moment, mais c’est plutôt agréable. Mais je commence à avoir un peu plus mal au ventre et, passé 3h de course, je n’arrive plus à m’alimenter ni à boire correctement.

Mais c’est normal : après 3h  de course, le mur arrive. Cela devient de plus en plus dur et les temps au tour s’allongent, 8’, 9’, 11’, 13’ et même18’ !!!

 

Je vais alors vivre l’enfer jusqu’à la fin : envie de vomir, des crampes d’estomacs, des douleurs, envie de dormir, d’abandonner aussi, … mais ça, ce n’est pas concevable.

C’est difficile d’être en défaillance. Mais je veux finir ce 6h. Et, grâce à Agnès qui a su me pousser (sans elle j’abandonne à chaque tour !!) et grâce à son papa, qui a su m’emmener quelques tours aussi, je continue tour après tour, bonant malant.  J’ai bien essayé de relancer deux ou trois fois mais sans succès.

 

Je finis avec un dernier tour en marchant main dans la main avec ma puce… et un modeste 54km, mais une première place sénior homme (bon c’est vrai  qu’on n’était que deux lol). Ce n’ est pas mal quand même pour mon premier 6h :  je suis content.

 

Sommeil, stress, départ rapide et surtout accélération stupide : ça fait un cocktail que j’éviterai à l’avenir. Je finis le reste de la journée à vomir et à dormir, charmant…

 

Merci à Jean-Luc et Nadine pour leur gentillesse. Merci à tous les coureurs. Merci à Papa Trailleur, et merci à ma bourriquette de m’avoir  aidé ainsi. Je sais que ça a été très difficile pour toi alors Bravo à toi aussi.

 

 

Commentaires

Le 06/06/08 à 06:29, commentaire de MARC78
Bravo pour ta course !!

Sans cette défaillance, tu atteignais haut la main ton objectif ... Nul doute, ce n'est donc que partie remise !!!

Bonne récupération et à bientôt sur les "circuits" !!!

Le 06/06/08 à 08:41, commentaire de L'Castor Junior
Bravo Franck : 54 km avec des maux de ventre tels, c'est déjà une perf' !
Bonne récup' et à bientôt !

Le 06/06/08 à 10:41, commentaire de hellaumax
Bravo Franck. Tu as toute mon admiration. On voit très bien sur les photos à quel point tu souffres, et franchement, chapeau d'avoir tenu le coup!

Le 06/06/08 à 12:11, commentaire de KIKIVAL
BRAVO Franck tu as été au bout, là ou bcp auraient abandonnés, tu acquiert de l'experience Franck je t'assure...physiquement, mentalement, tu t'endurcit. Je pense que cette course t'apportera beaucoup pour la suite. je suis fier de toi!!! encore bravo monsieur!!!
à la semaine prochaine aux foulées des laveuses.
comment te sent tu une semaine après?
bye
kiki

Le 06/06/08 à 15:33, commentaire de mesyes
Felicitations !
terminer et vaincre la tourmente !

Le 07/06/08 à 14:43, commentaire de JLW
Bravo à tous les deux en effet. Chaque course avec ses difficultés apporte son lot d'expérience qui servira ad vitam. L'alimentation sur les ultras fait peut-être parti de ce qu'il y a de plus difficile à gérer et à solutionner. Malgré ma grosse dizaine de trails au dela de 50 bornes je ne suis pas encore sur, ou plutôt je suis sur que je n'ai pas encore tout règlé. Bon courage pour la suite et à bientôt.

Le 07/06/08 à 21:08, commentaire de maxdelir
A voir les tofs, tu as du souffrir mais tu as su dépasser la douleur pour aller au bout de ces 6h. Mais franchement, c'est quand même pas rien 54 bornes, alors bravo à toi et bonne chance pour tes futures compèts!


Le 09/06/08 à 15:27, commentaire de eric41
Belle perf quand même Franck.
Tu es déçu mais sur une course horaire tout peut arriver,tu l'as vécu.
Un 100 km se déroule beaucoup mieux à mon avis.
Bonne récup.
Eric

Le 14/06/08 à 00:24, commentaire de ETRURIEN
dur, dur, et tu l'as fait bravo pour avoir tenu malgré la souffrance.
CR bien plaisant à lire.


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