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Récit de la course : Les Foulées de Bayeux - 10 km Le Bessin Libre 2008, par neoh14

L'auteur		La course
Kikoureur : neoh14 Si vous appréciez ce récit : faites le savoir ! Laissez un commentaire ici (il apparaitra en dessous du CR) Envoyez un message à l'auteur (neoh14) Papotez avec l'auteur, il a ses habitudes sur la communauté : EDAC		Course : Les Foulées de Bayeux - 10 km Le Bessin Libre Date : 23/3/2008 Lieu : Bayeux (Calvados) Autres récits : il y a 18 autre(s) récit(s) de cette course dans la base. 2006 : récit de Roro 2006 : récit de Kiki14 2006 : récit de mao14 2007 : récit de vetchar14 2007 : récit de Roro 2007 : récit de neoh14 2007 : récit de mao14 (courbe cardio/alti) 2007 : récit de vivi14 2007 : récit de guigui14 2008 : récit de guigui14 2008 : récit de mao14 (courbe cardio/alti) 2008 : récit de co14 2008 : récit de titi14 2008 : récit de vetchar14 2008 : récit de breizhman14 2008 : récit de vivi14 2008 : récit de wil14 2008 : récit de val14
Ce récit a été lu par 311 visiteur(s) ! Distance : 10 kms Matos : Objectifs : Pas d'objectif

Deuxieme course de la saison et pas de bol il fait un temps à pas mettre un normand dehors

Il fait froid 4° du vent de l'eau tout ce qui faut pour en ch...

Malgrès tout, je pars en short et manche courte, pas de gants, ce que je regrette encore!!!

Le départ est donné et je part dans le milieux du peloton, dommage je perd un peu de temps, mais je passe le 1er kilo

en 4mn tout rond. Je continu a peu près a ce rytme là jusqu'au grand boulevard où là on prend le vent de pleine face,

je ralenti et je m'abrite dans un groupe avec qui on va faire la course jusqu'au 9 eme kilo!!!

 Le premier tour ce termine déjà, me dis je!!! en 21mn03.

Je suis content car je ne ressent aucune fatigue mais j'ai de plus en plus mal aux mains qui sont rouges et dont les doigts ne veulent

même plus bouger par le froid!!!

le deuxieme tour ce fait sur le même rythme mais malheureusement je ne tiens pas la première accélération que le groupe me met au 9ème kilo, je serre les dents et je m'accroche.

Je fini en sprintant pour franchir la ligne en 41mn50 mon record sur 10 km en place avec un temps de m....

Merci a mes potes de l'edac qui mon bien encouragé et bravo à tous pour vos performances sur le semi!!!