Communauté des sports d'endurance
Récit de la course : La Flassanaise - 28 km 2008, par Françoise 84
| L'auteur | La course | |||
| Kikoureur : Françoise 84
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| Ce récit a été lu par
705 visiteur(s) ! Distance : 28 kms Matos : Objectifs : Pas d'objectif |
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Balade au pied du Ventoux
Ce dimanche, nous partons à Flassan, petit village proche du mont Ventoux pour la Flassanaise (trail 2 distances: 9 kms et 28 kms pour environ 1000m de dénivelée).
Cette année, je fais la "mauvaise" élève, je sèche le cross départemental qui a lieu à Orange. Mais bon, pas très envie de me faire mal, je préfère une bonne grosse sortie longue, tranquille: c'est comme ça que je compte aborder ce trail, je commence à avoir en vue le 100 kms de Crest puis, bien plus tard... l'UTMB. Distance et dénivelée dans le plaisir et non dans la douleur.
Trois kikous vauclusiens présents, Xavhië, Sandy84 et moi auxquels vient se rajouter Joy, représentant des Bouches du Rhône.
Il ne fait pas trop froid et surtout il y a grand soleil. Le retrait des dossards est rapide (pas d'inscriptions sur place), on reçoit une bouteille de rosé du Ventoux.
Le départ est à 9h30, le 9 kms suivra à 10h.
La 1ère boucle, de 9 kms donc, nous fait passer par des monotraces bien sympathiques. Globalement, ça monte (long mais pas violent) sur la 1ère moitié et ça descend bien sur la 2nde qui nous fait repasser par Flassan.
La 2nde partie est essentiellement montante. Ca n'en finit plus...! Et puis, raidillon dur, dur et plateau. Ensuite quelques faux plats et grosse descente sur les 4 derniers kms environ, pas technique du tout, très roulante même.
Le tracé nous fait parcourir des combes, des sentiers plus caillouteux, des sous-bois et toujours la vue sur le Ventoux enneigé. C'est très beau!
J'en profite bien, je prend des photos, je papote (bon, ça va se sentir sur le classement d'arrivée!!) et je déroule avec bonheur sur la fin. Je pourrais en aligner encore derrière: c'est bon, le but est atteint!
Heureusement, tout le monde n'a pas joué le touriste comme moi et les podiums sont bien "achalandés"! Le 1er homme met 1h56, la 1ère femme, 2h32.
Pour les kikous, Joy s'est arraché: 2h31. Xavier, un peu moins: 2h49. Pour Sandy: 2h57 et moi... 3h28!!
C'est vraiment une belle course, très bien organisée, bénévoles sympas et paysages magnifiques. Pour ma part, j'ai trouvé le balisage nickel (à cette vitesse, j'avais le temps de regarder!); quelques uns se sont "perdus" (Xavier par exemple) mais c'était plus un manque de vigilance sans doute qu'autre chose.
A l'arrivée, nous avions réservé la paëlla que nous avons dégustée sur la place, au soleil, arrosée du rosé qui va bien. Un coureur voisin a partagé son genepi "maison" pour notre plus grand bonheur! Que demander de plus?! On serait bien resté à faignanter encore un peu mais tout a une fin...!
Rendez-vous l'année prochaine ?
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Commentaires
le temps importe peu du moment que l'on prend du plaisir.
à bientôt sur une course ou un off
la bise à Xavhié et Sandy
Yves
Merci pour ce cr qui va bien,en esperant vous revoir bientôt bonne continuation a vous 3...
Sportivement
JOY
lola
Toujours aussi beau les trails du 84.
Merci et A+.
Bises.
Eric
A dimanche à Mornas.
L'important nest pas de participer comme dirait le Baron Machin mais bien de déguster NOS COTES DU RHONE ou plutôt nos COTES DU VENTOUX pendant et après la course .
Reportage sympatique qui permettra peut-être que je sois présent en 2009 !
Jean-Noël
PS : avez-vous fait un contôle anti-dopage à JOY ?
un peu loin peut etre d'ou vous etiez, mais cela donne envie d'y monter.
Le trail du ventoux le 23 mars peut etre ?
L'été, je cours chaque fois avec le même plaisir, de Méthamis, vers Bédouin...
Bravo de courir pour le plaisir des yeux.
JC
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