Communauté des sports d'endurance
Récit de la course : Cross de l'Amitié 2006, par jcdu38
| L'auteur | La course | |||
| Kikoureur : jcdu38
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| Ce récit a été lu par
384 visiteur(s) ! Distance : 15 kms Objectifs : Pas d'objectif |
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C'est un cross où il n'y a jamais beaucoup de coureurs, non étions une soixantaine sur le 15 km et c'est dommage car le parcours est superbe. 8 km de montée sans interruption de 400 m à 1000 m d'altitude puis 7 km de descente.
Après avoir sacrifié à la traditionnelle inscription, un coup d'oeil sur le parcours du cross montre que celui-ci n'a pas changé depuis les années précédentes et donc que ca va être dur comme toujours à Champ Près Froges. Ce cross a la réputation suivante "ca monte dur, et c'est plein de boue" et cette année les organisateurs ont décidé de ne pas faire mentir cette réputation, voici une semaine qu'il pleut régulièrement sur Grenoble.
09:10 les coureurs se rassemblent sur la ligne de départ au pied d'une des églises du village et papotent tranquillement en attendant que les officiels viennent donner le départ.
09:14 on entend "attention ca va partir" et en fait c'est déjà parti ! Pas de coup de feu, de starter qui hurle "5, 4, 3, 2, 1, ..." !! c'est le charme des cross de village !
On attaque par 2-3 kilomètres de montée sur route raide mais sans difficulté, ca permet de finir l'échauffement avant la première vraie difficulté du cross. Dans un virage, on quitte la route pour partir en forêt sur un chemin forestier, notre amie la boue fait son apparition et ne nous quittera plus jusqu'à l'arrivée.
La cote se raidit, on passe dans une section à 20% et à part la tête de course, tout le monde se met à marcher sur cette section de 800 m environ.
A la fin de cette cote, on atteint le village de Hurtières. C'est sympa, les organisateurs ont prévu un ravitaillement en eau au sommet, ca permet de récupérer. mais déjà on repart toujours en montant dans les rues du village d'Hurtières en direction du col de Ayes.
La rue qu'on emprunte descend un petit peu et on arrive au ravitaillement officiel. On réattaque sur la route des balcons de Belledonne qu'on quitte peu après Hurtières pour aller faire un tour dans les chemins en sous-bois.
On récupère de nouveau la route en direction du col, ca devient plus roulant, la pente est moindre, j'en profite pour acccéler un petit peu.
Tiens un panneau : "Arrivée dans 10 km". Je suis à 34 minutes de course et j'ai fait 5 km ! Ca donne une idée de la difficulté de la première partie du parcours !!
On arrive enfin au col et ca commence à descendre sur un terrain mixte, route et chemin. J'accèlère pensant avoir enfin fini avec le dénivellé ! Grosse erreur !
Il faut aller rejoindre le lieu dit "Les Pré Communaux". Et ca remonte de nouveau dans un chemin forestier boueux. Mais il n'y en a plus pour longtemps.
Au bout de quelques minutes, 48 minutes après le départ de la course, j'atteins enfin les Pré Communaux à 991 m d'altitude où se trouve le deuxième ravitaillement et j'attaque la descente.
Celle-ci se fait d'abord sur route puis rapidement sur chemin.
Ce chemin a été aménagé pour permettre à des personnes handicapées de descendre en fauteuil roulant tout-terrain à vive allure. (Si, si c'est vrai, venez vérifier). Mais malgré tout, il reste des gros cailloux, des racines, des petites ornières. Ca ne doit pas être très évident de faire cette descente en fauteuil et sans nul doute très sportif !
La descente se poursuit sur ce chemin, il faut juste faire attention à ses appuis, notre copine la boue est toujours là.
Le dernier kilomètre se fait sur la route qu'on avait emprunté au début du cross, on rejoint les derniers groupes de coureurs qui se sont élancés sur le 8 kilomètres et je passe la ligne d'arrivée 1 H 17 après le départ.
Le lot donné à chaque coureur est sympa : une serviette de toilette, un gilet fluorescent, un bon cadeau de 10 euros chez Odlo.
Tout d'abord pour conclure : un grand merci aux bénévoles et aux organisateurs qui assurent tous les ans le bon déroulement de ce cross.
Enfin : Kikoureurs, kikoureuses, n'hésitez pas à venir l'année prochaine. Si vous aimez la course en moyenne montagne avec de superbes paysages sur le massif de Belledonne encore enneigé, venez vous aimerez ce cross.
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Commentaires
Sinon j'ai vu que tu as mis un kivaou pour Belledonne 2000, moi j'y serais avec surement mon beau T-shirt rouge kikourou, peut être se vera-t-on là bas ??
A+
Philippe
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