Fiche de kikoureur de wendy78

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

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Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied (trail)
Inscrit le 9 Jan 2008
193 jours		 Dernière connexion 17 Jul 2008 Début de la pratique 2006 Plages de FC
Messages 34 Trouver tous les messages de wendy78 Taille 168 cms Repos -
0.02% du total / 0.17 messages par jour Poids 58 kgs Récup -
Ville Les Mesnuls (Yvelines) FC repos - Endurance -
Devise - FC max - Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués CAP & Marche Nordic Historique des blessures -
Courses courues 2007: Les Flambeaux (18km), Route des 4 châteaux (18,5km) 2008: Trail hivernal du Sancy (20km), Foulées moissonnaises (14km), Semi marathon de Rambouillet, Trail de la Vallée de Chevreuse (17km), Foulée d'Aubergenville (10km), Trail des Portes du Vexin (20km), Trail des Cerfs (35km) Nourriture préférée marmite (truc noir et anglais pour petit déj), chocolat, fruit de mer, salade, du roquefort ...
Meilleurs souvenirs/perfs - Boisson préférée cappucino et évidement du thé
Courses en projets (court terme) Marathon de Burons (44km), Marathon des Alpes-Marimites Nice-Cannes Ce que j'aime dans mon sport Freedom
Courses en projets (long terme) - Ce que je déteste dans mon sport -
Courses en projets (rêves les plus fous) - L'étincelle des débuts ! Ma mère!
Semaine d'entrainement type Mercredi: 1h30 AL Vendredi: PPG/VMA Samedi: Marche nordic Dimanche: sortie longue en nature 2h Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) -
Remarques -
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