Fiche de kikoureur de passiflore

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Qui suis-je ? 36ans,marié,2 enfants. après 30 ans de foot, me voila à la course à pied et au velo occasionellement. Sport principal Course à Pied
Inscrit le 4 Jan 2008
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Sports pratiqués football,cylotourisme Historique des blessures rien de graves, quelques entorses, contractures....
Courses courues semi mathon de thionville 2fois et route du vin luxembourg Nourriture préférée magret de canard
Meilleurs souvenirs/perfs premier semi.....je l'ai fait... Boisson préférée champagne
Courses en projets (court terme) marathon pour mes 40 ans? Ce que j'aime dans mon sport la liberté
Courses en projets (long terme) - Ce que je déteste dans mon sport etre carbonisé
Courses en projets (rêves les plus fous) - L'étincelle des débuts ! -
Semaine d'entrainement type depuis janvier 2008 : 3 sorties 1 footing de 45 min vma courte 1 footing de 1h avec quelques accelerations Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) pour m'aerer et relever des defis
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