Communauté des sports d'endurance
Fiche de kikoureur de alpi01
Dernières activités...
Aucune activité récente !Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.
(Pas de photo)
| Qui suis-je ? | - | Sport principal | Course à Pied | ||||
| Inscrit le | 23 Nov 2007 259 jours |
Dernière connexion | 12 May 2008 | Début de la pratique | 2007 | Plages de FC | |
| Messages | 0 | Trouver tous les messages de alpi01 | Taille | - | Repos | - | |
| 0% du total / 0 messages par jour | Poids | - | Récup | - | |||
| Ville | Schweighouse Sur Moder (Bas-Rhin) | FC repos | - | Endurance | - | ||
| Devise | ne jamais annuler une sortie pour cause de météo | FC max | - | Seuil Aérobie | - | ||
| Communautés | - | VO2Max | - | Seuil Anaérobie | - | ||
| Site Web | http://blogs.aol.fr/alpi01/alpi01 | VMA | - | VMA | - | ||
| Sports pratiqués | Course à pied Montagne | Historique des blessures | - | ||||
| Courses courues | marathon semi-marathon 10 à 20 kms | Nourriture préférée | les spaghettis et la ... choucroute | ||||
| Meilleurs souvenirs/perfs | Marathon de Neuf-Brisach (dit Neuneu)avec un vent de face sur les 10 derniers kms | Boisson préférée | eau et bière après l'effort | ||||
| Courses en projets (court terme) | - | Ce que j'aime dans mon sport | - | ||||
| Courses en projets (long terme) | - | Ce que je déteste dans mon sport | les crampes | ||||
| Courses en projets (rêves les plus fous) | Pèlerinage de St Jacques de Compostelle | L'étincelle des débuts ! | une visite à Chamonix | ||||
| Semaine d'entrainement type | 3 à 4 sorties par semaine | Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) | pour être au top pour faire de la montagne | ||||
| Remarques | - | ||||||