Fiche de kikoureur de tinoy

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

tinoy
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied (trail)
Inscrit le 3 Nov 2007
309 jours		 Dernière connexion 7 Sep 2008 Début de la pratique 2005 Plages de FC
Messages 38 Trouver tous les messages de tinoy Taille 181 cms Repos -
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Ville Monistrol Sur Loire (Haute-Loire) FC repos 41 Endurance -
Devise on bataille à l'entrainement pour ce faire plaisir en competition FC max 195 Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Site Web http://gaucherpatrick.blogspot.com/ VMA - VMA -
Sports pratiqués CAP VTT ET VELO ROUTE Historique des blessures pleins de petits bobos mais a ce jour rien de bien mechant
Courses courues saison 2008-8ème RTT(33km)defi vellave 9ème(35.5km)trail des collines 3ème(35.4)ardechois(34)8ème.3 dents (39.65)2ème. Nourriture préférée LENTILLE BOUDIN
Meilleurs souvenirs/perfs MA PREMIERE SAINTE LYON 2005 OU JE FINI A LA RAMASSE AVEC MA TENDRE EPOUSE ET MA 1ERE ET UNIQUE VICTOIRE A MARIAC 07 Boisson préférée parrot
Courses en projets (court terme) - Ce que j'aime dans mon sport partir m'entrainer et me faire plaisir en compét.
Courses en projets (long terme) - Ce que je déteste dans mon sport l'hypocrisie de certain et ma trop grande gentillesse en course.
Courses en projets (rêves les plus fous) - L'étincelle des débuts ! J'EN AI BAVE ET MA DEVISE "PLUS JAMAIS çA"alors.......
Semaine d'entrainement type ENTRE 5 ET 7 ENTRAINEMENTs/SEMAINE Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) pour mon bien être
Remarques -
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