Fiche de kikoureur de bob l'éponge

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

bob l'éponge
Qui suis-je ? Avant tout, le papa de Yanis, c'est ce qui est inscrit en attribut sur mes cartes de visite! Maintenant place au sport! Sport principal Course à Pied
Inscrit le 13 Oct 2007
365 jours		 Dernière connexion 6 Jun 2008 Début de la pratique 1992 Plages de FC
Messages 0 Trouver tous les messages de bob l'éponge Taille 184 cms Repos -
0% du total / 0 messages par jour Poids 76 kgs Récup -
Ville Amiens (Somme) FC repos 48 Endurance -
Devise La vie est faite de choix! FC max - Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Site Web http://picasaweb.google.com/yanizoe VMA 16.5 VMA -
Sports pratiqués Un peu de tout, adulte le Basket puis surtout le Squash jusqu'à usure du genou gauche et maintenant la course à pied... Historique des blessures Tendance à la tendinite, sinon, 3 côtes cassées en février 2007 suite à une chute au ski (vite rétabli)
Courses courues Nombreuses Transbaie (80), une dizaine parmi les 20 organisées, Marathon 2007 des Coquelicots (80), Marathon 2007 de Toulouse (31), Semi 2007 de Lille (59), Amiénoise (80)... Nourriture préférée Chili con carne, couscous, plats indiens ou mexicains, barbecues mais en Picardie, pas connus en 2007 et les pâtes!!!
Meilleurs souvenirs/perfs Marathon du pays du coquelicot sur un parcours vallonné, si, si c'est possible même en Picardie! Boisson préférée Irish Coffee ou ti'Punch
Courses en projets (court terme) Marathons de Paris, Rome, Athènes et sur chacun des 5 continents... Ce que j'aime dans mon sport L'ambiance à l'arrivée des courses, tous niveaux confondus car au départ, j'arrive en retard alors je ne connais pas...
Courses en projets (long terme) Ultra Trail du Mont-Blanc Ce que je déteste dans mon sport les allusions et mauvaises langues déliées à l'occasion de notre changement récent de club et la rivalité qui l'accompagne... Sinon, niveau autocritique, mon incapacité quasi-systématique à me présenter en temps et en heure au départ d'une course!
Courses en projets (rêves les plus fous) - L'étincelle des débuts ! Courir pour "gagner" une heure le matin avec un super pote en liberté pendant mon service militaire...
Semaine d'entrainement type Endurance ou PPG les mardi et jeudi, piste le mercredi, sortie longue ou compet' le dimanche et en cas de prépa Marathon, de nouveau VMA le vendredi Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) pour l'état "d'euphorie" que procure ce sport et l'amélioration modeste des performances... enfin, ça, faut en profiter parce que ça ne va pas durer!
Remarques -
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