Fiche de kikoureur de ema

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

ema
Qui suis-je ? j'ai 43 ans, marié - je suis maman de 3 enfants (16-11-6 ans) donc une sur la photo (la plus grande, l'autre c'est ma nièce)je travaille de nuit, Sport principal Course à Pied (route, ultra)
Inscrit le 26 Jun 2007
390 jours		 Dernière connexion 19 Jul 2008 Début de la pratique 1993 Plages de FC
Messages 629 Trouver tous les messages de ema Taille 152 cms Repos -
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Ville La Coucourde (Drôme) FC repos - Endurance -
Devise il y en a trop, pour tous citer, mais la principale: je veux, je peux FC max - Seuil Aérobie -
Communautés ema a ses habitudes sur la communauté : UFO VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués vtt-un peu de tennis pour entrainer mon fils Historique des blessures pratiquement pas (justes ampoules -quelqu'un es très réussies)
Courses courues templiers, 100 kms de crest, millau, le ventoux, 24H de crest, et pleins de courses en drome-ardeche Nourriture préférée vaste sujet.... j'aime presque tous!! mais une préférence pour la cuisine asiatique
Meilleurs souvenirs/perfs toutes les courses. elles m'ont permis de rencontrer pleins de gens super sympa. Boisson préférée eau (évidemment) un bon vin, une bonne bière............;;
Courses en projets (court terme) 100 kms de crest- millau, et oui rebelotte Ce que j'aime dans mon sport faire pleins de rencontres
Courses en projets (long terme) la reunion (diagonale des fou, parce-que je le suis un peu) Ce que je déteste dans mon sport je me creuse la tete ???????????
Courses en projets (rêves les plus fous) la foulée de la soie, le raid des trolls, et encore pleins....... L'étincelle des débuts ! le tour pedestre de la drome..
Semaine d'entrainement type cela dépend, je peu être très assidue, comme totalement indisciplinée Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) parce-que je vie
Remarques -
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