Dernières activités...

• [2008-06-02] [CR] Interclubs Finale Régionale N2B à Villefranche sur Saône (69)
• [2008-06-01] [Entr] La roche de glun (26) 28' + seuil (10' - R3 '- 8' - R2' - 6') + 14'
• [2008-05-30] [Entr] La roche de glun (26) 46'
• [2008-05-29] [Entr] La roche de glun (26) 20' + 2 X (10 X 30-30) R=3' entre séries + 12'
• [2008-05-28] [Entr] La roche de glun (26) 1 h 2'
• [2008-05-27] [Entr] Valence (Piste Stade Pompidou) 30' + 5X1000 en 3'13 (R=1'30) + 15'
• [2008-05-25] [Entr] La roche de glun (26) 30' + 15 X 30-30 + 15'
• [2008-05-24] [Entr] Rando: Col de la Charmette (38) - Col de la petite vache - Col de la grande vache - Col de la sure - La sure (1920) - Col de la sure - Col d'hurtières - Vararey - Col de la charmette
• [2008-05-22] [Entr] Valence (Piste Stade Pompidou) 30' + 10X400 en 1'12 (R=1') + 15'
• [2008-05-21] [Entr] Valence (INRA Gotheron) 1H
• [2008-05-20] [Entr] Valence (Stade Pompidou) 1H
• [2008-05-17] [Entr] Interclubs Tour2 20' échauff + 10' récup

Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.