Fiche de kikoureur de alain94

Dernières activités...


Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

alain94
Qui suis-je ? jeune homme de 45 ans, mais très jeune coureur (5 ans) Sport principal Course à Pied
Inscrit le 13 Jun 2007
408 jours		 Dernière connexion 24 Jul 2008 Début de la pratique 2003 Plages de FC
Messages 22 Trouver tous les messages de alain94 Taille 181 cms Repos -
0.01% du total / 0.05 messages par jour Poids 78 kgs Récup -
Ville Chevilly Larue (Val-de-Marne) FC repos 60 Endurance -
Devise - FC max 188 Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA 15 VMA -
Sports pratiqués Course à pied, randonnée, ski Historique des blessures -
Courses courues 2007 : Semi de Rambouillet - Marathon de Sénart - Le lièvre et la tortue - Les carrières - Le castor fou - 1er Trail de Tanlay (33Kms) - La course des remparts - 20 kms de Paris - trail des trois garennes (33Kms) - 2008 : Ice Trail - Trail de Pierrefonds - Marathon de Cheverny - Sanglier de Cerny - Trail des cerfs - Castor fou - Marathon du Mont-Blanc Nourriture préférée Les pates ... à toutes les sauces
Meilleurs souvenirs/perfs 1er marathon - Paris 2005 Boisson préférée bière (belge)
Courses en projets (court terme) Marathon côte d'azur Ce que j'aime dans mon sport le bien-être généré, physique et moral
Courses en projets (long terme) - Ce que je déteste dans mon sport les chaussures neuves
Courses en projets (rêves les plus fous) - L'étincelle des débuts ! -
Semaine d'entrainement type 3 à 4 sorties Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) pourquoi pas
Remarques -
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