Fiche de kikoureur de Nat 06

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

Nat 06
Qui suis-je ? J'ai 43 ans, un grand garçon de 20 ans et je commence une toute nouvelle vie avec un homme formidable. Sport principal Course à Pied
Inscrit le 28 May 2007
438 jours		 Dernière connexion 7 Aug 2008 Début de la pratique 2006 Plages de FC
Messages 22 Trouver tous les messages de Nat 06 Taille 166 cms Repos -
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Ville Antibes (Alpes-Maritimes) FC repos - Endurance -
Devise Qui ne tente rien, n'a rien. FC max - Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués Course à pieds, trail. Historique des blessures Aponévrosite plantaire soignée par ondes de choc.
Courses courues Téléthon 2006 , semi de Cannes 2007, semi de Beaulieu 2007, semi de Caen 2007, cross du Mont Blanc 2007, Ascension de la Bonette 2007, Montée de l'Aubisque 2007, puma trail 2007 Nourriture préférée Le steack tartare. Le chocolat. Le bon pain. Le fromage.
Meilleurs souvenirs/perfs Le Téléthon de Golfe-Juan m'a fait connaître l'univers des sportifs: j'ai signé. Le cross du Mont Blanc était une course fantastique dans un cadre exceptionnel. Boisson préférée Le café. Le bon vin.
Courses en projets (court terme) pour 2008: trail de la Nartuby, trail de la ste victoire, Chemin du Roy, marathon Nice-Cannes Ce que j'aime dans mon sport Me fixer des objectifs. Aller toujours plus loin.
Courses en projets (long terme) Comrades Marathon 2009 Ce que je déteste dans mon sport Ne pas avoir le temps de m'entrainer plus.
Courses en projets (rêves les plus fous) Un jour, un 100 km. L'étincelle des débuts ! Dans un film, à la télé, j'ai vu un jour une fille qui courait. Elle avait l'air heureuse. Depuis, je cours et je n'ai plus la télé.
Semaine d'entrainement type 2 entrainements par semaine + une longue sortie le dimanche souvent dans le Mercantour. Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Pour avoir la forme et pas les formes, pour le bien-être physique et mental que la course procure. Pour me prouver que je suis capable.
Remarques -
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