Fiche de kikoureur de laurent05

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

laurent05
Qui suis-je ? ?? Sport principal Course à Pied
Inscrit le 30 Apr 2007
584 jours		 Dernière connexion 4 Dec 2008 Début de la pratique 2005 Plages de FC
Messages 458 Trouver tous les messages de laurent05 Taille 174 cms Repos -
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Ville Ancelle( et antibes 06 ) (Hautes-Alpes) FC repos 48 Endurance -
Devise - FC max 193 Seuil Aérobie -
Communautés laurent05 a ses habitudes sur la communauté : courseapied.net VO2Max - Seuil Anaérobie -
Site Web http://laurentbro.spaces.live.com/ VMA 16.5 VMA -
Sports pratiqués course à pied vélo ski alpin et fond Historique des blessures rupture ligaments croisés antérieur
Courses courues semi nice 3 fois ; prom classic semi cannes 2 fois; névache briançon 10km cannes; courir pour une fleur 20km; marseille cassis 2007 saintélyon en relais marathon de paris 2008 marathon de nice-cannes2008 Nourriture préférée végétarien
Meilleurs souvenirs/perfs - Boisson préférée -
Courses en projets (court terme) pour l'instant je rechausse les skis Ce que j'aime dans mon sport -
Courses en projets (long terme) un petit ultra pour se faire plaisir Ce que je déteste dans mon sport -
Courses en projets (rêves les plus fous) - L'étincelle des débuts ! rééducation suite à mon opération du genou
Semaine d'entrainement type 3 sorties course à pied 2 sorties vélo Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) le plaisir
Remarques -
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