Fiche de kikoureur de bruno12

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

bruno12
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied
Inscrit le 20 Mar 2007
473 jours		 Dernière connexion 5 Jul 2008 Début de la pratique 2006 Plages de FC
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Devise - FC max 189 Seuil Aérobie -
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Site Web http://www.cplp12.fr.st/ VMA 18 VMA -
Sports pratiqués course à pieds, natation, rando Historique des blessures -
Courses courues marathons (Millau, Barcelone, Albi, Paris) Nourriture préférée -
Meilleurs souvenirs/perfs Les Templiers 2007 Boisson préférée -
Courses en projets (court terme) Aubrac Ultra Trail Adventure 2008 Ce que j'aime dans mon sport -
Courses en projets (long terme) 100k Millau 2008, Un marathon en - de 3h. Ce que je déteste dans mon sport -
Courses en projets (rêves les plus fous) GRR, UTMB L'étincelle des débuts ! Inscription pour mon premier marathon (Millau 2006), c'était un objectif que j'avais depuis plusieurs années.
Semaine d'entrainement type Classique 5 sorties : 1 vma, 1 seuil, 1 longue et 2 footing de 40 à 60 min Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) -
Remarques -
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