Fiche de kikoureur de teynie

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

teynie
Qui suis-je ? J'ai 39 ans et suis prof Eps dans un Lycée Sport principal Course à Pied (trail)
Inscrit le 16 Feb 2007
561 jours		 Dernière connexion 30 Aug 2008 Début de la pratique 1997 Plages de FC
Messages 2 Trouver tous les messages de teynie Taille 177 cms Repos -
0% du total / 0 messages par jour Poids 66 kgs Récup -
Ville Rouen (Seine-Maritime) FC repos - Endurance -
Devise course = plaisir FC max - Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués tous les sports Historique des blessures Souvent des problèmes de TFL
Courses courues 6000D, Templiers, Aubrac, Euskal Endurance, Chevreuse, Marathon du Mt Blanc, Médoc, La Rochelle, Transbaie... Nourriture préférée les pâtes
Meilleurs souvenirs/perfs 1er marathon aprés 2 ans de course en 2h58 Boisson préférée une biére bien fraiche
Courses en projets (court terme) UTMB( en 2007 avec Raidlight et en 2008 le vrai) Ce que j'aime dans mon sport les paysages et savoir se faire mal
Courses en projets (long terme) UTMB Ce que je déteste dans mon sport les "tricheurs" surtout dans les Trails (jets de détritus, couper pour gagner 10 secondes...)
Courses en projets (rêves les plus fous) - L'étincelle des débuts ! course de la Rhune au Pays basque ( le + beau pays du monde)
Semaine d'entrainement type L:VMA courte; Ma: footing progressif; Me:vélo+nat;J:footing cool; V:vma courte; S:repos; D:1h30/2h Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) pour me sentir bien
Remarques -
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