Fiche de kikoureur de CIL

Dernières activités...


Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

CIL
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied (trail, ultra)
Inscrit le 8 Jan 2007
578 jours		 Dernière connexion 5 Aug 2008 Début de la pratique 2002 Plages de FC
Messages 27 Trouver tous les messages de CIL Taille 177 cms Repos < 122
0.01% du total / 0.04 messages par jour Poids 66 kgs Récup 122-148
Ville Cabries (Bouches-du-Rhône) FC repos 60 Endurance 149-155
Devise - FC max 184 Seuil Aérobie 156
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie 165
Ni blog ni site Web VMA 187 VMA 172-176
Sports pratiqués Course à pied; marche nordique Historique des blessures Epanchement intra-articulaire contracté lors de l'UTMB 2006 !!! (soigné par une merveille d'osthéo)
Courses courues UTMB 2007 - Mercantour 2007 - UTMB 2006 - 32h30 (192°) ; GR Ventoux 2006 - 17h18 (20°/45) ; Sainte Victoire 2006 - 5h57 (43°/284); Templiers 2005 - 9h (283°/1533); MDS 2005 (105°/731); ... Nourriture préférée les plats de légumes cuisinés par ma femme ...
Meilleurs souvenirs/perfs St Victoire; longue étape MDS; Templiers; et mes enfants sur l'UTMB Boisson préférée Vins du sud le la vallée du Rhône !
Courses en projets (court terme) Trans Aq' 2008 ...(équipe OCC Cabriès) Ce que j'aime dans mon sport le lever du soleil
Courses en projets (long terme) GR Réunion et partout ou mes pieds ne sont pas encore allés Ce que je déteste dans mon sport le réveil à 3h
Courses en projets (rêves les plus fous) Himalaya, retourner au Tibet en courant ! L'étincelle des débuts ! un pari: le marathon de Barcelone en 2002 en moins de 3h30 (résultat:3h33)
Semaine d'entrainement type imprévisible, cela dépend du boulot! moyenne annuelle 2006: 5h de sport par semaine et autant en planification ... Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) liberté quand tu nous tiens ...
Remarques -
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