Communauté des sports d'endurance
Fiche de kikoureur de jcc
Dernières activités...
Aucune activité récente !Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.
| Qui suis-je ? | Marié , 2 garçons , aimant la c. à p. , je travaille dans l'architecture et l'urbanisme en participant à la construction de la ville nouvelle de marne la vallée . | Sport principal | Course à Pied | ||||
| Inscrit le | 28 Dec 2006 650 jours |
Dernière connexion | 6 Oct 2008 | Début de la pratique | 1992 | Plages de FC | |
| Messages | 59 | Trouver tous les messages de jcc | Taille | 174 cms | Repos | - | |
| 0.03% du total / 0.09 messages par jour | Poids | 64 kgs | Récup | - | |||
| Ville | Yerres (Essonne) | FC repos | - | Endurance | - | ||
| Devise | La c.à p. est un espace de liberté et de méditation | FC max | 207 | Seuil Aérobie | - | ||
| Communautés | - | VO2Max | - | Seuil Anaérobie | - | ||
| Site Web | http://jc.chatel@epamarne-epafrance.com | VMA | 16.5 | VMA | - | ||
| Sports pratiqués | c.à p. et légère musculation | Historique des blessures | Ménisque en 2004 . | ||||
| Courses courues | Marathon de Caen , Argentan et Paris depuis 1993 . Marathon de Berlin fin sept.07 | Nourriture préférée | Les pâtes . | ||||
| Meilleurs souvenirs/perfs | 1995 et 1997 : 3h 02 au marathon , j'étais sur un nuage au moins pendant 2 mois après la course ! | Boisson préférée | Quand l'occasion se présente un bon verre vin à table et j'aime bien boire une bonne bière . | ||||
| Courses en projets (court terme) | le 8 juin 08 , j'ai bouclé mon 24é marathon à Caen suite au Marathon De Paris d'avril 08 . | Ce que j'aime dans mon sport | Courir par tous les temps . | ||||
| Courses en projets (long terme) | Marathon de N.Y. | Ce que je déteste dans mon sport | Ne pas être en forme ou fatigué , ce qui implique des séances pénibles . | ||||
| Courses en projets (rêves les plus fous) | Tous les marathons à l'étranger !!! | L'étincelle des débuts ! | Arrét du tabac à 40 ans , pour enchainer 1 an aprés mon 1er marathon 1993 en 3h16' un véritable coup de foudre ! | ||||
| Semaine d'entrainement type | 5 séances par semaine . | Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) | Pour être bien dans ma peau . | ||||
| Remarques | Je me branche trés souvent sur courseàpied.net , un forum trés vivant . | ||||||
