Fiche de kikoureur de gwenladen

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

gwenladen
Qui suis-je ? Je cours pour le plaisir, et avec moi le proverbe "plus c'est long plus c'est bon, oui mais plus ca fait mal", prend tout son sens. Je recherche des partenaires de "footing", et suis assez dispo. Sport principal Course à Pied (trail, ultra)
Inscrit le 10 Dec 2006
629 jours		 Dernière connexion 28 May 2008 Début de la pratique 2005 Plages de FC
Messages 0 Trouver tous les messages de gwenladen Taille 175 cms Repos -
0% du total / 0 messages par jour Poids 73 kgs Récup -
Ville Chambery (Savoie) FC repos 35 Endurance -
Devise Outre, la persévérance, La polyvalence c est le secret de la performance!!! (Gwen MS, 1998) FC max - Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Site Web http://www.gwenladen73.spaces.live.com VMA - VMA -
Sports pratiqués Trail, vtt, canyon, escalade, speleo, canoe, danse, Volley-ball, ski de fond, ski de rando. Historique des blessures jamais rien de grave!
Courses courues Grand raid 73, Saintélyon, raid du Golfe du Morbihan, Vulcains, Ardèchois, trail des forts ( mais un peu court) Nourriture préférée la choucroute
Meilleurs souvenirs/perfs l'arrivée de chacune des courses. C'est tellement bon quand c est fini. Boisson préférée le diabolo lait ( recette perso, avec 1 tiers de lait et 1 tiers de limonade, mais mettez le lait en premier.)
Courses en projets (court terme) grand duc chartreuse, tour du beaufortain, un 6000m au mois d aout au Népal. Ce que j'aime dans mon sport le paysage, les rencontres
Courses en projets (long terme) certainement l'Ultra du Montblanc Ce que je déteste dans mon sport les crampes
Courses en projets (rêves les plus fous) Un 8000m dans les Himalayas, la Muraille de Chine en VTT, le tour d'Europe en Canoë L'étincelle des débuts ! un défi perso: les 24h de natation= 51km
Semaine d'entrainement type au feeling Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Pour moi, pour le plaisir. ET aussi parce que si je marchais ce serait encore plus long.
Remarques vOUS POUVEZ ME CONTACTER AU 0688945217, ET SI JE NE REPONDS PAS, C EST QUE JE SUIS EN TRAIN DE COURIR.
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