Fiche de kikoureur de PhilKiKou

Dernières activités...


Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

PhilKiKou
Qui suis-je ? un illustre inconnu...qui gagne !!! ............................................................................................................... à être connu ?? à vous de le dire.... Sport principal Course à Pied (trail)
Inscrit le 5 Sep 2006
673 jours		 Dernière connexion 8 Jul 2008 Début de la pratique 1981 Plages de FC
Messages 402 Trouver tous les messages de PhilKiKou Taille 183 cms Repos -
0.26% du total / 0.59 messages par jour Poids 73 kgs Récup -
Ville Davezieux (Ardèche) FC repos - Endurance -
Devise peu importe le temps , pourvu qu'on ait l'ivresse!!! FC max - Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués course à pied=>trail vélo sur route Historique des blessures Néant (pourvu que ca dur , dur...)
Courses courues 2MILLAU/2TEMPLIERS/3SAINTE LYON/2LEPUY FIRMINY/3ARDECHOIS/2 MARIAC/1 6000D/4DRAYES/1 TROIS DENTS /2 DRAGONNADES/2RTT/1Ventoux/6 marathons ***vélo:10 ARDECHOISES/1MARMOTTE/1VALLOIRE-GALIBIER/1VERCORS-DROME Nourriture préférée variée (non pas avariée !!!)
Meilleurs souvenirs/perfs ***rando à la réunion **mon 1° Millau Boisson préférée 1 Bière après un entrainement un peu chaud
Courses en projets (court terme) Tour Glacier Vanoise Ce que j'aime dans mon sport trail : li-bert-té / égalite / fraternité
Courses en projets (long terme) *trail sancy 2008 *templiers ??? Ce que je déteste dans mon sport Les gens qui n'ont pas de respect de la nature sur les trails et court avec des oeillères
Courses en projets (rêves les plus fous) courir sur la lune (prochain trail date??) L'étincelle des débuts ! *pris le virus à l'armée...et en faisant du foncier pour sport co (handball)
Semaine d'entrainement type *1 entrainement le samedi (2h) et 1 entrainement mercredi soir (si possible) Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Soupape ...pression et pendant que je cours , je ne me demande pas pourquoi je cours !!!
Remarques -
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