Fiche de kikoureur de vetchar14

Dernières activités...


Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

vetchar14
Qui suis-je ? une "running woman" Sport principal Course à Pied
Inscrit le 1 Jul 2006
1360 jours		 Dernière connexion 21 Mar 2010 Début de la pratique 1982 Plages de FC
Messages 2462 Trouver tous les messages de vetchar14 Taille - Repos < 122
0.72% du total / 1.81 messages par jour Poids - Récup 122-152
Ville Dives Sur Mer (Calvados) FC repos 52 Endurance 153-160
Devise Le monde appartient à ceux qui rêvent trop... FC max 193 Seuil Aérobie 161
Communautés vetchar14 a ses habitudes sur la communauté : EDAC VO2Max - Seuil Anaérobie 171
Kikoublog http://vetchar.kikourou.net VMA 15 VMA 180-184
Sports pratiqués vtt, cyclo, rando en montagne, CAP Historique des blessures cou, genou, c'est tout....
Courses courues 10 marathons (ouf, j'arrête là), plein de trails le défi de l'oisans 2008, le raid 28 2009 Nourriture préférée salades, surimi, tarama, blinis, crevettes, pains, fruits, chocolat,crème de marrons,poisson
Meilleurs souvenirs/perfs le délire de la transbaie 2008 la promenade des nains de jardin en baie du mont st Michel 2008 le tapis rouge d'arrivée du raid 28 2009 Boisson préférée champagne, bière sans alcool de temps en temps eun bonn bièrre de ch-nord
Courses en projets (court terme) un semi marathon, trail d'Athis, trail d'Ecouves la barjo Ce que j'aime dans mon sport la liberté, la nature, la convivialité des courses, les voyages
Courses en projets (long terme) le défi de l'Oisans GRP 2010 Ce que je déteste dans mon sport démarrer un entraînement ou une compét sous une pluie battante
Courses en projets (rêves les plus fous) courir en Islande L'étincelle des débuts ! mon premier marathon, en 3 h 59, 59 , ouf
Semaine d'entrainement type 5 séances:endurance/fractionné en club/footing régénération/sortie longue et allure +1 séance vtt ou cyclo Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) comment vivre sans? je suis une droguée du sport........ entre 2 chemins, je choisis celui qui monte,
Remarques à moi les trails, courses en montagnes, que du bonheur à venir!!!!!!!!le chrono je l'oublie.....................

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