Dernières activités...

• [2008-08-29] [Entr] S2 J3 endurance + 6 cotes
• [2008-08-27] [Entr] S2 J2 échauf.+6 x 1000m + récup
• [2008-08-26] [Entr] S2 J1 endurance + 5 sprints
• [2008-08-25] [Entr] S1 J4 ENDURANCE
• [2008-08-22] [Entr] S1.J3 endurance + 6 cotes
• [2008-08-20] [Entr] S1.J2 10 x 400m en 1'42mn+ 1'30mn en récup
• [2008-08-19] [Entr] endurance + accélérations courtes S1 prépa.marathon
• [2008-08-17] [Entr] sortie club "trail" GENIAL !!!!!!!
• [2008-08-13] [Entr] sortie club (cotes)
• [2008-08-12] [Entr] FOOTING TRANQUILLE AVEC VALERIE
• [2008-08-11] [Entr] footing
• [2008-08-03] [Entr] sortie club "trail" GENIAL !!!!!!!

Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.