Fiche de kikoureur de totoche88

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

totoche88
Qui suis-je ? Petit débutant (qui n'en veut ) qui veut faire de son mieux petit à petit sans se prendre la tete et en se faisant plaisir. et qui aime beaucoup les koalas vengeurs masqués........ Sport principal Course à Pied (route, ultra)
Inscrit le 18 May 2006
794 jours		 Dernière connexion 16 Jul 2008 Début de la pratique 2006 Plages de FC
Messages 385 Trouver tous les messages de totoche88 Taille 183 cms Repos -
0.25% du total / 0.48 messages par jour Poids 74 kgs Récup -
Ville Massy (Essonne) FC repos - Endurance -
Devise Avance grande feignasse !!!!!!! FC max - Seuil Aérobie -
Communautés totoche88 a ses habitudes sur la communauté : UFO VO2Max - Seuil Anaérobie -
Site Web http://letotoche88.over-blog.com VMA - VMA -
Sports pratiqués Ultra Randos Historique des blessures Plusieurs accidents à la cheville droite et entorse.
Courses courues Paris Mantes 2006 2007 ,12 heures de Bures/Yvette 2006, 2007 2008, 24 Heures Roche La Molière 2006, 24 Heures de Plouvorn 2006 24 Heures de VILLENNES 2007, 100 kilomètres du Morvan 2007 No Finish Line 2006 & 2007.24 Heures Ulis 2007 Abandon 24 heures des Ulis 2006 (12 jours après la NFL trop dur)et 24 heures de PUTTELANGE "Pour Quentin" (suite à une bonne intoxication alimentaire...)Abandon Raid 28 2008 Nourriture préférée Heeeuuuuu Les bons plats traditionnels (pratique pour courrir après)
Meilleurs souvenirs/perfs Chaque course est un souvenir unique et comme je débute , je n'y trouve que du beau Boisson préférée Eau et diverses boissons hydratantes quand je cours ....Pour le reste j'aime bien heu (y'a pas assez de place là!!!)
Courses en projets (court terme) Petit programme pour 2008...... 24 heures de VILLENE SUR SEINE 24 heures de PLOUVORN 24 heures d'ARCUEUIL No Finish Line bien sur 24 heures des Ulis ou de Crest voire 24 heures de GOLF JUAN Ce que j'aime dans mon sport Les gens que je rencontre et avec lesqels on partage ces quelques heures de courses.
Courses en projets (long terme) Franchir les 1000 bornes puis les 2000 etc etc etc ...... Ce que je déteste dans mon sport Moi quand je n'avance plus
Courses en projets (rêves les plus fous) Pouvoir faire la NFL tous les ans .Une traversée de chaque département de la métropole avec un projet humanitaire pour des enfants L'étincelle des débuts ! Les lectures des Cr de kikourou et le site ultrafondus .....Ouais vous pouvez etre fièr(e)s de vous .....
Semaine d'entrainement type 1h30 à 2h30 3 fois par semaines et une sceance de trois heures à 4 heures 30 en week end pour le basique Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) pour le , avec et par plaisir
Remarques -
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