Communauté des sports d'endurance
Fiche de kikoureur de gregnalex
Dernières activités...
Aucune activité récente !Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.
(Pas de photo)
| Qui suis-je ? | Passionné de sport, d'histoire et de jeux de culture générale. | Sport principal | Autre | ||||
| Inscrit le | 28 Oct 2004 1393 jours |
Dernière connexion | 9 Apr 2008 | Début de la pratique | 1998 | Plages de FC | |
| Messages | 0 | Trouver tous les messages de gregnalex | Taille | 181 cms | Repos | - | |
| 0% du total / 0 messages par jour | Poids | 76 kgs | Récup | - | |||
| Ville | Caen (Calvados) | FC repos | 50 | Endurance | - | ||
| Devise | Carpe diem | FC max | 192 | Seuil Aérobie | - | ||
| Communautés | - | VO2Max | - | Seuil Anaérobie | - | ||
| Site Web | http://www.tennis-de-table.com | VMA | 16 | VMA | - | ||
| Sports pratiqués | Tennis de table | Historique des blessures | Arrêt d'un an suite à divers problèmes (dos, tendinites...). Arrêt de 3 mois suite à l'ablation d'un angiôme dans un mollet (août 2004). Arrêt de 2 mois suite à l'ablation d'une tumeur bénigne au mollet. | ||||
| Courses courues | Marathon d'Argentan Alençon-Médavy Semi de Cabourg... 40 courses depuis mes débuts | Nourriture préférée | Tournedos rossini Fricassée de st jacques, langoustines et rougets Magnum glacés | ||||
| Meilleurs souvenirs/perfs | L'arrivée de ma 1ère course (les foulées grainvillaises) Mon semi en 1h36.50 | Boisson préférée | Boisson gazeuse light | ||||
| Courses en projets (court terme) | Semi d'Argentan 2006 | Ce que j'aime dans mon sport | Les encouragements et le respect entre coureurs de tous niveaux. | ||||
| Courses en projets (long terme) | Un autre marathon quand les enfants seront plus grands. | Ce que je déteste dans mon sport | Mal gérer une course et finir à la ramasse! | ||||
| Courses en projets (rêves les plus fous) | 100km de Millau | L'étincelle des débuts ! | On se tapait la bourre à plusieurs pongistes pendant les grandes vacances. Ensuite on a décidé de faire une vraie compet et le virus m'a pris... | ||||
| Semaine d'entrainement type | 2 ou 3 séances depuis peu 1 ou 2 endurance, 1 au seuil, 1 VMA cout ou long. | Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) | En fait, je sais pas vraiment.. Une psychanalyse s'impose! | ||||
| Remarques | Tant que mon corps suit, je continue... | ||||||
