Fiche de kikoureur de lulu

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

lulu
Qui suis-je ? Pompier et passionné de sport depuis ma jeunesse, j'ai été champion de france de ski de fond minime ( y a très longtemps ). J'ai fais beaucoup de courses à pied ( 10km, semi ) et maintenant je me lance dans les raids et autres longues distances....... Sport principal Course à Pied
Inscrit le 30 Mar 2006
884 jours		 Dernière connexion 27 Aug 2008 Début de la pratique 1980 Plages de FC
Messages 325 Trouver tous les messages de lulu Taille 176 cms Repos -
0.19% du total / 0.36 messages par jour Poids 75 kgs Récup -
Ville Oyonnax (Ain) FC repos - Endurance -
Devise Qui fait le malin, tombe dans le ravin !!! FC max - Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués ski de fond, course à pied et rugby Historique des blessures y en a pas mal mais toutes causées au rugby ou au boulot. entorse des doigts, de la hanche etc...
Courses courues marathon de new york, de paris,trans'aqu, cross du Mt Blanc, 100km de Millau En 2007 : tour de la Serra Nourriture préférée Pâtes et attention on ne me pique pas ma glace !
Meilleurs souvenirs/perfs marathon : 3h39 semi : 1h28 Boisson préférée ...une petite bière fraîche, pas de refus !
Courses en projets (court terme) Trail Ardechois Ce que j'aime dans mon sport allez au bout de soi même
Courses en projets (long terme) Transaq' et Marseille-Cassis Ce que je déteste dans mon sport les tricheurs
Courses en projets (rêves les plus fous) Se battre pour en gagner une......... même chez les pompiers !! L'étincelle des débuts ! -
Semaine d'entrainement type - Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) sinon j'implose !
Remarques -
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