Communauté des sports d'endurance
Fiche de kikoureur de Francky74
Dernières activités...
Aucune activité récente !Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.
| Qui suis-je ? | - | Sport principal | Course à Pied | ||||
| Inscrit le | 24 Oct 2005 1124 jours |
Dernière connexion | 20 Nov 2008 | Début de la pratique | 1986 | Plages de FC | |
| Messages | 5 | Trouver tous les messages de Francky74 | Taille | 168 cms | Repos | - | |
| 0% du total / 0 messages par jour | Poids | 66 kgs | Récup | - | |||
| Ville | Choisy (Haute-Savoie) | FC repos | 52 | Endurance | - | ||
| Devise | - | FC max | 193 | Seuil Aérobie | - | ||
| Communautés | - | VO2Max | 48 | Seuil Anaérobie | - | ||
| Ni blog ni site Web | VMA | 13.5 | VMA | - | |||
| Sports pratiqués | CAP, VTT, Un peu de muscul ... | Historique des blessures | Qq tendinites ... | ||||
| Courses courues | Marathon de Genève, l'Ancilevienne, la Choisylienne | Nourriture préférée | Les pâtes ... | ||||
| Meilleurs souvenirs/perfs | - | Boisson préférée | L'eau | ||||
| Courses en projets (court terme) | la SaintéLyon | Ce que j'aime dans mon sport | - | ||||
| Courses en projets (long terme) | - | Ce que je déteste dans mon sport | Le stress des jours de courses | ||||
| Courses en projets (rêves les plus fous) | l'UTMB ... | L'étincelle des débuts ! | - | ||||
| Semaine d'entrainement type | 1 sortie piste (400m, 1000m, ...) 1 sortie avec les potes (1h-1h15) 1 sortie longue solo (2 h) | Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) | Freedom ! | ||||
| Remarques | - | ||||||