Fiche de kikoureur de jeanluc78

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

jeanluc78
Qui suis-je ? 1.Moi, je viens de chez moi et j'y retourne (P.DAc) 2.Responsable d'entreprises dans l'Essone et ailleurs (Allemagne, Chine) Sport principal Course à Pied
Inscrit le 12 Oct 2005
1136 jours		 Dernière connexion 15 Nov 2008 Début de la pratique 1982 Plages de FC
Messages 235 Trouver tous les messages de jeanluc78 Taille 168 cms Repos -
0.12% du total / 0.2 messages par jour Poids 62 kgs Récup -
Ville Saint Arnoult (Yvelines) FC repos - Endurance -
Devise - FC max - Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués CAP et un (tout) petit peu de VTT Historique des blessures Juste quelques entorses récurrentes
Courses courues semis (une centaine), marathons (une quizaine), 100 kms (2), trails divers Nourriture préférée Glace. Salades de tout type. ( En général pas ensemble..)
Meilleurs souvenirs/perfs Lors de déplacements à l'autre bout du monde, quand je cours le matin, et pouvoir ainsi voir les pays sous un autre angle Boisson préférée Une bonne pression bien fraiche (une fois la ligne d'arrivée franchie..)
Courses en projets (court terme) Pas de planning prédéfini: en général fixé au dernier moment.. Ce que j'aime dans mon sport La sensation de liberté. La prise de conscience de la chance que l'on peut avoir.
Courses en projets (long terme) UTMB et GRR Ce que je déteste dans mon sport L'indifférence, le non respect et la bêtise.
Courses en projets (rêves les plus fous) UTMB et GRR L'étincelle des débuts ! Après de nombreuses années de pratique de sport en commun (foot), je me suis orienté vers un sport plus compatible avec les disponibilités familiales et professsionnelles.
Semaine d'entrainement type 6 fois / semaine, une heure tôt le matin, alternance endurance /fractionné Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Je ne sais pas. Mais quand je ne cours pas, je le sais.
Remarques -
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