Fiche de kikoureur de Tonio92

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

Tonio92
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied (route, ultra)
Inscrit le 5 Oct 2005
1024 jours		 Dernière connexion 24 Jul 2008 Début de la pratique 1994 Plages de FC
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Ville Chatenay Malabry (Hauts-de-Seine) FC repos - Endurance -
Devise la victoire sur soi-même FC max - Seuil Aérobie -
Communautés Tonio92 a ses habitudes sur la communauté : Le forum de Bruno Heubi VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués course à pieds Historique des blessures tendinite passagére il y a fort heureusement très longtemps, depuis, plus rien. Je croise les doigts. Entorse de la cheville en 1997.
Courses courues marathon de PARIS, semi-marathon de PARIS, 48h de BRNO + COLOGNE, 24h de VILLENNES-SUR-SEINE + ARCUEIL, 6 jours d'ANTIBES + MONACO, 100 km de MILLAU + CHATEAU-CHINON + CHAVAGNES-EN-PAILLERS + BELVES + MIGENNES + STEENWERCK + SAINT-AUGUSTIN DES BOIS, 50 km de PARIS + CHATEAU-CHINON, 12h de DRANCY + BURES-SUR-YVETTE, 6h de PARIS (2 différents) + MAISON-ALFORT + AUXERRE + CHATEAROUX Nourriture préférée Rognon sauce moutarde
Meilleurs souvenirs/perfs souvenir : le 1er marathon de PARIS (souffert)+ 100 km de MILLAU 1997 (pas souffert, j'aurais pu continuer longtemps) Boisson préférée tout
Courses en projets (court terme) - Ce que j'aime dans mon sport la convivialité
Courses en projets (long terme) Marathon des Sables Ce que je déteste dans mon sport le dopage et la triche
Courses en projets (rêves les plus fous) MDS, Badwater L'étincelle des débuts ! la victoire de Luis SOARES au marathon de PARIS (complétement inconnu des leaders)
Semaine d'entrainement type quand je ne travaille pas à fond, 2 à 3 sortie par semaine Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) parce que çà me plait et que je suis tombé dedans dans la marmitte quand j'étais petit !
Remarques -
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