Fiche de kikoureur de PaL94

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

PaL94
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied (trail, ultra)
Inscrit le 5 Sep 2005
1134 jours		 Dernière connexion 6 Oct 2008 Début de la pratique 1996 Plages de FC
Messages 3 Trouver tous les messages de PaL94 Taille 185 cms Repos -
0% du total / 0 messages par jour Poids 87 kgs Récup -
Ville Fresnes (Val-de-Marne) FC repos - Endurance -
Devise Bienheureux les fêlés car ils laissent passer la lumière FC max - Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués CàP, Trail Equitation de randonnée Randonnée pedestre ski Historique des blessures -
Courses courues Marathon internationaux et nationaux (17) 2004 Trail de la vallée des Lacs, MARATOUR, Euskal Endurance, La DIAGO ! 2005 CROMagnon, UTMB (champex)Templiers, SaintéLyon 2006 : Trail 3 chateaux, Auffargis, Dentelles-Ventoux, Cro Magnon, UTMB Saintélyon. 2007 : Pierrefond, Auffargis, Ardechois (34k), Mercantour (75k), UTMB, Manikou, 2008 : Ecotrail IdF, Auffargis, Tour du Canigou, Nourriture préférée tout ce qui est bon et il y a l'embarras du choix
Meilleurs souvenirs/perfs Arrivée de la Diago main dans la main avec le copain. Avoir bouclé l'UTMB main dans la main avec un autre copain et le boucler l'année suivante avec encore un autre et une copine Boisson préférée Eau Pétillante, Vin Rouge, Jus de Tomate; Orangina
Courses en projets (court terme) Diago 2008 Ce que j'aime dans mon sport C'est ouvert à tous
Courses en projets (long terme) 2008 : Origole (à voir apres la Diago) 2009 : Mercantour et GRP Ce que je déteste dans mon sport les rares nez de boeuf qui se la petent !
Courses en projets (rêves les plus fous) - L'étincelle des débuts ! Marathon de Londres
Semaine d'entrainement type 3à4 sceances par semaine Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) bouger!
Remarques -
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