Fiche de kikoureur de Yantri74

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

Yantri74
Qui suis-je ? un accro du trail et de la montagne en général Sport principal Course à Pied (trail)
Inscrit le 24 Aug 2005
1141 jours		 Dernière connexion 5 Oct 2008 Début de la pratique 2002 Plages de FC
Messages 33 Trouver tous les messages de Yantri74 Taille 173 cms Repos -
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Ville Montriond (Haute-Savoie) FC repos 50 Endurance -
Devise Dis Cortex, tu veux faire quoi cette nuit ? - La même chose que chaque nuit Minus, tenter de conquérir le monde !! FC max 193 Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués n°1 trail n°2 vélo route et vtt n°3 course sur route n°4 Triathlon Historique des blessures Rien de sérieux
Courses courues UTMB x3 saintélyon x2 Allobroges x4 Verdon ultrail 07 Frahans 07 Ecotrail 07 Tgv marathon MB x2 plus des courses vers chez moi et une cyclo/an Nourriture préférée Les pâtes les plats de ma grand mère et croûte de fromage ou fondu à la tomate
Meilleurs souvenirs/perfs UTMB 2006 (pour avoir fini) UTMB 2007 (belle perf) Triathlon de Nice ThoughGuy(course de dingue en Angleterre)x2 Boisson préférée l'eau du bassin le Bon vin
Courses en projets (court terme) Nid d'aigle ascension du Mont Blanc utmb 2008 GR 20 Ce que j'aime dans mon sport La découverte de nouveaux endroits
Courses en projets (long terme) Trails à l'étranger Ce que je déteste dans mon sport les papiers et gels partout
Courses en projets (rêves les plus fous) Traversé des Alpes L'étincelle des débuts ! Triathlon de Nice Trail des Allobroges
Semaine d'entrainement type Renforcement musculaire et du gros n'importe quoi, en faite, en fonction des objectifs et des travaux à la maison Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) équilibre physique et mentale
Remarques -
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