Fiche de kikoureur de guirlande

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

guirlande
Qui suis-je ? Un fou qui sait maintenant ce que 100 bornes représentent.... Sport principal Course à Pied
Inscrit le 18 May 2005
1243 jours		 Dernière connexion 10 Oct 2008 Début de la pratique 2005 Plages de FC
Messages 7 Trouver tous les messages de guirlande Taille 178 cms Repos < 113
0% du total / 0 messages par jour Poids 89 kgs Récup 113-141
Ville Meslin-L'Eveque (Belgique) FC repos 47 Endurance 142-149
Devise Il faut vivre ses rêves et non pas rêver sa vie. FC max 180 Seuil Aérobie 150
Communautés guirlande a ses habitudes sur la communauté : acrho.be VO2Max 51 Seuil Anaérobie 160
Kikoublog http://guirlande.kikourou.net VMA 16 VMA 168-172
Sports pratiqués Football, jogging Historique des blessures Aucune (je touche du bois)
Courses courues 20km de Paris/Bruxelles-100 km de Millau Nourriture préférée Les pâtes
Meilleurs souvenirs/perfs - Boisson préférée Euh la bière
Courses en projets (court terme) - Ce que j'aime dans mon sport Le mental qu'il forge
Courses en projets (long terme) Marathon de New York Ce que je déteste dans mon sport -
Courses en projets (rêves les plus fous) Marathon de New York L'étincelle des débuts ! un défi entre amis
Semaine d'entrainement type 1 sortie en endurance, 1 sortie au seuil, 1 sortie en fractionné court, 1 sortie en fractionné long Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) -
Remarques -
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