
| Qui suis-je ? | - | Sport principal | Course à Pied (trail) | ||||
| Inscrit le | 13 Jan 2004 1669 jours |
Dernière connexion | 7 Aug 2008 | Début de la pratique | 2001 | Plages de FC | |
| Messages | 2327 | Trouver tous les messages de le_kéké | Taille | 175 cms | Repos | < 122 | |
| 1.48% du total / 1.39 messages par jour | Poids | 73 kgs | Récup | 122-149 | |||
| Ville | Montbonnot saint martin (Isère) | FC repos | 60 | Endurance | 150-156 | ||
| Devise | Revenir en arrière c'est un peu accepter son erreur. | FC max | 185 | Seuil Aérobie | 157 | ||
| Communautés | le_kéké a ses habitudes sur la communauté : Irinautes | VO2Max | - | Seuil Anaérobie | 166 | ||
| Kikoublog | http://gps.kikourou.net | VMA | - | VMA | 173-177 | ||
| Sports pratiqués | Course aux saucissons Trail (ceux qui montent) Raid multisport Escrime (1 selection en équipe de France Universitaire, mais il y a lontemps) Ski de fond Hockey sur glace tous les vendredi midi, passez me voir à la patinoire de Grenoble !! | Historique des blessures | - | ||||
| Courses courues | Belledonne 2000 (4 fois) sainté solo(3 fois) Transjurassienne SDF (2006-2008) MDP (2005) Faverge (2005) | Nourriture préférée | Chips mayo | ||||
| Meilleurs souvenirs/perfs | Les bonnes rigolades avec les PPs ... | Boisson préférée | Le vin rouge et toute sorte de bières | ||||
| Courses en projets (court terme) | Le grand duc en duo avec Cyril l'orienteur fou | Ce que j'aime dans mon sport | Quand on passe la ligne d'arrivée et que ça 'arrête. | ||||
| Courses en projets (long terme) | raid orientation. Le Grand Duc en solo. TGV. | Ce que je déteste dans mon sport | Les chiens en liberté Les fractionnés Les courses où il faut s'inscrire 6 mois à l'avance, ça sera sans moi/ | ||||
| Courses en projets (rêves les plus fous) | Un raid orientation, ça aurait de la gueule | L'étincelle des débuts ! | Mon gros bide | ||||
| Semaine d'entrainement type | 2 à 4 fois par semaine | Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) | Voir des filles en short | ||||
| Remarques | - | ||||||