Fiche de kikoureur de lgr83

Dernières activités...


Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

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Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied
Inscrit le 27 Jun 2008
70 jours		 Dernière connexion 5 Sep 2008 Début de la pratique 1995 Plages de FC
Messages 6 Trouver tous les messages de lgr83 Taille 181 cms Repos -
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Ville Toulouse (Haute-Garonne) FC repos 45 Endurance -
Devise - FC max 180 Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués Course à pied VTT Historique des blessures Pincement au Dos ( durée 6 mois)
Courses courues - Nourriture préférée Pâtes complètes Vin rouge Sardines en boîte
Meilleurs souvenirs/perfs 17 KM de Roquevaire (55 mn) Montée du Mont Faron (Toulon) Boisson préférée café
Courses en projets (court terme) marathon de toulouse- diverses courses locales Ce que j'aime dans mon sport Les matins au froid
Courses en projets (long terme) 100 km / transpyrénéenne Ce que je déteste dans mon sport ¨La chaleur ( au dessus de 20 ° je souffre)
Courses en projets (rêves les plus fous) - L'étincelle des débuts ! -
Semaine d'entrainement type 2 sorties de 2 h à 3 h et vélo sur route ( tranquille pour aller travailler) Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Equilibre/ évasion
Remarques -
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