Fiche de kikoureur de maxlebipede

Dernières activités...


Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

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Qui suis-je ? Un sportif par nature. Sport principal Ski
Inscrit le 13 May 2008
116 jours		 Dernière connexion 5 Sep 2008 Début de la pratique 1977 Plages de FC
Messages 1 Trouver tous les messages de maxlebipede Taille 180 cms Repos -
0% du total / 0 messages par jour Poids 75 kgs Récup -
Ville Nantes (Loire-Atlantique) FC repos - Endurance -
Devise - FC max - Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués Course à pied depuis l'arrêt du sport-co (foot et rugby)en 2007. Historique des blessures -
Courses courues Marathon mont St Michel 1999, Marathon New-York 2002, 100 KMS de Vendée 2008, 6000D 2008, Marathon Paris 2008 Nourriture préférée Tout ce qui n'est pas "diététique".
Meilleurs souvenirs/perfs - Boisson préférée -
Courses en projets (court terme) SAINTELYON 2008 Ce que j'aime dans mon sport Facile à pratiquer. Convivialité et simplicité des coureurs et organisateurs.
Courses en projets (long terme) Raid de l'Estuaire 2009, ULTRA MARIN 2009, Les Templiers 2009. Ce que je déteste dans mon sport Le manque de ludisme dans la course à pied.
Courses en projets (rêves les plus fous) UTMB 2010 L'étincelle des débuts ! les cross.
Semaine d'entrainement type Courir si possible 2 fois par semaine. (1 fois endurance et/ou résistance - 1 fois fractionné court ou long) Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Parceque çà va plus vite qu'en marchant ...
Remarques -
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