Fiche de kikoureur de @@nathalie@@

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

@@nathalie@@
Qui suis-je ? Nathalie de Chambéry. J'aime le sport mais pour le plaisir non pour la performance. J'aime bcp la nature et la montagne. J'ai 45 ans mais encore bien la pèche et bcp d'endurance. Sport principal VTT
Inscrit le 5 May 2008
117 jours		 Dernière connexion 6 Jul 2008 Début de la pratique 2008 Plages de FC
Messages 3 Trouver tous les messages de @@nathalie@@ Taille 167 cms Repos -
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Ville Chambery (Savoie) FC repos - Endurance -
Devise Quand on veut, on peut. FC max - Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués Vélo route, VTT, natation, ski de piste, marche en montagne. Je ne cours plus pour l'instant, mais je m'y remettrai peut être un jour. Historique des blessures Mise a part des entorses aux genoux en ski et à la cheville en rando...de la chance.
Courses courues - Nourriture préférée fromages (bon OK, pas très diététique...) et pâtes.
Meilleurs souvenirs/perfs Le col de la Bonnette en route à la Toussaint. A l'arrivée, il neigeotait...La descente fut tres tres froide... Boisson préférée L'eau et le thé. Et puis le bon vin pour aller avec le fromage (...)
Courses en projets (court terme) - Ce que j'aime dans mon sport En VTT, la sensation de faire corps avec le vélo et le contact avec la nature. En route le défilement des paysages, les odeurs.
Courses en projets (long terme) Des traversés VTT sur plusieurs jours. La GTJ en particulier. Ce que je déteste dans mon sport Le vélo sous la chaleur.
Courses en projets (rêves les plus fous) - L'étincelle des débuts ! Ca date ;-) : Mes 1er pas a vélo, j'avais 4/5 ans : j'ai su directement en faire sans qu'on me tienne...Et depuis j'ai tjs fait du vélo
Semaine d'entrainement type Après une période Triathlon. J'ai arrêté les entrainements. Maintenant, je ne me déplace plus qu'en vélo. Avec 20km par jour de vélo, cela me maintient en forme. Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Pour le plaisir. Pour la beauté de la nature.
Remarques -
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