Fiche de kikoureur de La cigogne

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

La cigogne
Qui suis-je ? Un alsacien expatrié en Seine-Saint- Denis Sport principal Course à Pied (route, ultra)
Inscrit le 11 Apr 2008
100 jours		 Dernière connexion 20 Jul 2008 Début de la pratique 1999 Plages de FC
Messages 50 Trouver tous les messages de La cigogne Taille 181 cms Repos -
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Ville Montreuil (Seine-Saint-Denis) FC repos - Endurance -
Devise "Il est bien plus difficile de se juger soit même que de juger autrui" St Ex. FC max 189 Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA 16 VMA -
Sports pratiqués CAP, trail, vélo, natation... Historique des blessures Rien de bien méchant.
Courses courues Une quarantaine de course entre 5 et 50kms. Nourriture préférée Tout et gros gourmand !!!
Meilleurs souvenirs/perfs Le franchissement de la ligne d'arrivée lors de mon premier marathon en 2002 Boisson préférée L'eau mais bière et vin je suis pas contre
Courses en projets (court terme) Trail des cerfs, Landes et bruyères, 10kms de Strasbourg, Templiers et bien d'autres encore Ce que j'aime dans mon sport Où je veux et quand je veux
Courses en projets (long terme) UTMB,6000D,Raid Golf du Morbihan, un 100kms... Ce que je déteste dans mon sport Les blessures.
Courses en projets (rêves les plus fous) - L'étincelle des débuts ! Comme ça pour essayer..
Semaine d'entrainement type Entre 3 et 5 séances par semaine. Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) La sensation de sérénité après une bonne séance et parce que c'est bon de courir...
Remarques -
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