Fiche de kikoureur de jojo l'éduc

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

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Qui suis-je ? 1 ancien de la grande muette devenu éduc pour ptits djeun's. J'accompagne, je tente de guider et de laisser le choix. Je n'ordonne plus, et c'est pas plus mal... Sport principal Course à Pied (trail)
Inscrit le 9 Mar 2008
181 jours		 Dernière connexion 3 Sep 2008 Début de la pratique 2000 Plages de FC
Messages 12 Trouver tous les messages de jojo l'éduc Taille 170 cms Repos -
0% du total / 0.06 messages par jour Poids 67 kgs Récup -
Ville Lyon 04 (Rhône) FC repos - Endurance -
Devise on ne recherche pas l'exploit, mais la continuité dans l'effort FC max - Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués Trail, sieste, trail Historique des blessures tout cassé suite à une mauvaise réception après un saut en parachute, 1 pied écrasé par une mamie au volant de sa c3 20mn après l'arrivée de la sainté/lyon.....
Courses courues fila sky race, 6000d, sainté/lyon Nourriture préférée tartiflette, et les plats que cuisinait ma tite mère
Meilleurs souvenirs/perfs 1ère fila sky race, qu'est-ce que j'en ai ch..., mais que j'étais fier d'arriver au bout!! Boisson préférée GUINESSSSSSSS
Courses en projets (court terme) drayes du vercors,marathon du mont-blanc, utmb Ce que j'aime dans mon sport nature et découverte, je me fous des chronos
Courses en projets (long terme) trans-aq Ce que je déteste dans mon sport les idiots qui ont tout vu tout fait
Courses en projets (rêves les plus fous) everest sky race, niger et 666 L'étincelle des débuts ! Depuis que t'es plus FUSCO tu glandouille mon Jojo, si t'allais voir dans la montagne ce qui s'y passe?!!!
Semaine d'entrainement type - Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) par ce que je le vaut bien (facile)
Remarques -
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