Fiche de kikoureur de Nounet54

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

Nounet54
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied
Inscrit le 1 Mar 2008
130 jours		 Dernière connexion 7 Jul 2008 Début de la pratique 2001 Plages de FC
Messages 4 Trouver tous les messages de Nounet54 Taille 175 cms Repos < 119
0% du total / 0.03 messages par jour Poids 72 kgs Récup 119-146
Ville Luneville (Meurthe-et-Moselle) FC repos 55 Endurance 147-154
Devise La force de l'homme c'est de croire en ses rêves et de continuer à se battre pour les réaliser FC max 184 Seuil Aérobie 155
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie 164
Ni blog ni site Web VMA 15.7 VMA 172-176
Sports pratiqués CAP/VTT Historique des blessures pfff!!! Contactures a repetition au molet droit
Courses courues Marathon de paris,Marathon de dijon,Trail des lumieres à Nancy, semis,10Km Nourriture préférée tous en generale.
Meilleurs souvenirs/perfs Arrivée de mon premier marathon a paris Boisson préférée biere
Courses en projets (court terme) Marathon de paris, Trail des roches à st Diè, Route des cretes dans les vosges. Ce que j'aime dans mon sport les sortie longue du dimanche matin dans la pammpa seul ou avec mes potes. le depassement de soi même. l'anbiance des cours.
Courses en projets (long terme) les cretes vosgienne, Marathon de mont blanc Ce que je déteste dans mon sport les blaissures, Les gents qui ce prennes pour des champions du monde.Devoir renoncer au depart d'une cource suite a une blaissure.
Courses en projets (rêves les plus fous) Diagonal des fous L'étincelle des débuts ! -
Semaine d'entrainement type Mardi 45 à 60mn de footing jeudi fractionnee en côte Dimance sortie longue Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Pour le plaisir tous simplement
Remarques -
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