Fiche de kikoureur de L'écureuil

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

L'écureuil
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied
Inscrit le 25 Feb 2008
193 jours		 Dernière connexion 4 Sep 2008 Début de la pratique 2006 Plages de FC
Messages 5 Trouver tous les messages de L'écureuil Taille 183 cms Repos -
0% du total / 0.02 messages par jour Poids 82 kgs Récup -
Ville Rueil Malmaison (Hauts-de-Seine) FC repos 51 Endurance -
Devise 20% des conneries = 80% des emmerdes FC max 195 Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA 18 VMA -
Sports pratiqués CAP TENNIS RANDO Historique des blessures Fracture maléole Déchirure musculaire tibia Fracture orteil
Courses courues Semi-Marathon Nice Paris-Versailles Semi de Rambouillet Carrières by night Trail de Vulcain Trail des Cerces Nourriture préférée pas bien : Pizza 4 fromages avec quelques champignons svp
Meilleurs souvenirs/perfs - Boisson préférée l'eau comme ma femme le bon vin comme les potes
Courses en projets (court terme) - Ce que j'aime dans mon sport le dépassement de soi, la solidarité des traileurs, la nature et l'air pur en montagne
Courses en projets (long terme) GRAND TRAIL DU MERCANTOUR CCC UTMB Ce que je déteste dans mon sport l'orgueil
Courses en projets (rêves les plus fous) Un trail sur la Lune L'étincelle des débuts ! La seule fois ou j'ai été en tête d'une course : 1° pendant les 100 premiers mètres lors de mon premier cross !
Semaine d'entrainement type Mardi : Seuil Jeudi : Fractionné Dimanche : sortie longue Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) -
Remarques -
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