Fiche de kikoureur de elga

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

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Qui suis-je ? Maman de trois enfants passionnée de sport en tout genre mais surtout de CAP plus facile d'enfiler ses baskets dès que le moment se présente!! Sport principal Course à Pied
Inscrit le 11 Sep 2008
118 jours		 Dernière connexion 3 Jan 2009 Début de la pratique 2006 Plages de FC
Messages 22 Trouver tous les messages de elga Taille 165 cms Repos -
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Ville Thonon Les Bains (Haute-Savoie) FC repos 46 Endurance -
Devise Se faire plaisir FC max 200 Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA 16 VMA -
Sports pratiqués Natation;Ski rando;Skating; Historique des blessures Rien de méchant... ampoules???
Courses courues Saintelyon en équipe de 2 Marathon Paris;Semi marathon;Belier;Courses montagnes Nourriture préférée Nutella!!!!!!!!!!!!!!!!
Meilleurs souvenirs/perfs Marathon de Paris 3h34 que du bonheur et meme pas mal!!! Boisson préférée Kf au lait
Courses en projets (court terme) Ancilevienne Ce que j'aime dans mon sport Courir dans la neige la boue ou sous la pluie à 6h00 du mat pendant que certain pense que je suis une grande malade!!!
Courses en projets (long terme) Saintelyon Ce que je déteste dans mon sport Ben rien?????
Courses en projets (rêves les plus fous) Les 100km de Millau L'UTMB Patrouille des Glaciers (why not!!) L'étincelle des débuts ! L'arret du sport Co
Semaine d'entrainement type Environ 4 fois /semaine avec 2 séances VMA, 1 sortie longue Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Pour me défouler oublier le ménage le boulot et rentrer ZEN!!!
Remarques -
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